두피 비듬 제거 말라세지아 효모균이 각질을 먹이로 증식하여 생기는 비듬과 지루성 피부염증을 없애는데 초점을 맞춥니다. 악조건의 생활환경과 스트레스로 인해 생기는 활성산소로 인한 두피 공격이 비듬을 만들어 괴롭히는데요. 오늘은 그 원인을 분석합니다.
두피 비듬 생기는 원인
비듬은 건성비듬과 지성비듬으로 나뉘는데 건성비듬이 두피의 수분이 부족해서 생긴 것이라면 지성비듬은 과도한 피지와 말라세지아 효모균의 활동 증가와 관련이 깊습니다. 말라세지아 효모균 (Malassezia yeast)는 인간의 피부에서 발견되는 정상적인 피부 상재균입니다. 문제는 말라세지아 효모균의 먹이가 많아질 때입니다. 지방성분을 먹이로 하는데요. 피지성분이 과도하게 분비 되거나 각질의 탈각이 많이 발생하면 이를 먹이 삼아 증식을 시작합니다. 말라세지아균도 배설을 하는데 올레산과 같은 대사 산물에 의해서 우리 피부의 표피 장벽 기능이 장애가 발생하여 염증이 생기고 이것이 지루성 피부염의 원인이 됩니다.
우리 두피에 올레산과 같은 대사산물로 두피장벽을 손상시키면 몸속의 면역세포가 출동하여 피부 내부로 더 침투하지 못하도록 방어를 하는데요. 면역세포로 인한 염증이 발생하며 과도한 각질 탈락을 유도하여 비듬이 생깁니다. 염증이 과도해지며 여드름도 생기기 때문에 내 두피가 건성인지 지성인지를 알아보는 것도 중요합니다. 이를 통해 어떻게 관리할지도 생각해볼 수 있습니다.
두피 비듬 제거 해주는 영양소
비듬을 관리하기 위해서는 항염과 항산화에 신경을 써야 합니다. 두피광고를 보시면 진정시킨다는 표현을 들어보셨을것인데요. 염증을 가라앉힌다는 말입니다. 피지 분비가 많은 부위가 있는데 만약 두피에 피지분비가 많다면 말레세지아 효모균의 증식으로 올레산과 같은 대사산물이 다수 발생되고 그로 인해서 피부에서 산을 중화시키기 위한 반응이 활발히 일어납니다. 그를 통해서 표피 장벽 기능에 장애가 발생하게 되는데 이를 통해 피부 안으로 스며 들어가며 염증 반응이 시작됩니다.
염증을 줄이기 위해서 노력해야 하는데요. 여러 영양소를 통해서 도움을 받을 수 있습니다. 일단 알로에 베라 입니다. 염증을 진정시켜줍니다. 녹차EGCG입니다. 항산화와 항염증 성분이 가득하여 두피 염증 완화 효과가 있다고 합니다. 병출도 염증 반응 감소에 도움을 주며 세포을 꽉 잡아주는 콜라겐 합성을 촉진합니다. 비타민 C는 자외선으로 발생하는 활성산소에 의한 산화 스트레스를 방지합니다. 활성산소로 인한 산화가 두피 장벽을 무너트리기 때문인데요. 비타민 E도 동일한 효과를 통해 과산화를 방지하여 활성산소의 활동을 억제합니다.
말라세지아 효모균의 활동을 억제하는 항진성분도 좋습니다. 티트리 오일이 미생물에 대한 항균 활성을 띄며, 균에 대해서 세포막의 투과성과 기능을 손상시켜 항진균 효과를 나타내는 것으로 생각하시면 됩니다. 따라서 위에 언급한 성분이 들어간 제품을 꾸준히 사용해주시면서 염증과 항산화에 초점을 맞추시면 될듯합니다.
두피 비듬 제거 기기로 관리하는 방법
고주파기기를 통해서 세포의 심부조직의 온도를 높여서 혈액순환을 빠르게 해줍니다. 대략 4배까지 혈류속도가 높아진다고 하는데요. 혈류속도의 개선은 영양분과 산소의 전달을 가속화 시키고 노폐물 배출을 높이기 때문에 염증반응을 낮춰준다고 합니다. 한발 더 나아가 미세전류 기기를 통해서 세포의 ATP합성을 촉진하며 세포막의 투과성을 높여주어 국소 도포된 영양소의 흡수를 잘 되도록 돕는다고 합니다. 마지막으로 최근에 LG에서 출시하여 인기를 끈 LED를 사용한 제품인데요. 적색광과 청색광을 이용한 방법입니다. 세포가 특정영역의 파장에 반응하기 때문에 적색광 (630 ~ 670nm), 근적외선 (810 ~ 940nm) , 청색광 (415nm)의 파장영역을 이용하여 세포의 ATP생성을 증가시키고 염증감소 및 조직 복구 속도를 높여준다고 합니다.
두비 비듬 제거 간단정리
두피의 염증은 자외선을 통한 활성산소의 산화스트레스 및 과다한 피지분비로 인한 말레세지아 효모균의 증식이 원인입니다. 이를 항산화와 항진균 성분이 있는 제품을 이용하여 염증을 줄이고 효모균의 증식을 막는다면 충분히 조절이 가능합니다. 물론 거기에 더하여 두피관리 기기를 주기적으로 사용하여 영양소가 혈류개선을 통해 잘 흡수되도록 하고, LED를 이용한 파장효과를 잘 이용하면 좋아지리라 믿어 의심치 않습니다.